Modern Kadınların Dijital Platformu...
Evde Yapabileceğiniz Egzersiz Hareketleri Ve Eşyalar İle Spor

Evde Yapabileceğiniz Egzersiz Hareketleri Ve Eşyalar İle Spor

Son zamanlarda dünyada hızla yayılan corona virüs salgını ülkemizde de artış göstermekte. Biz de uzmanların uyarılarına dikkat edip kendimizi evde karantinaya aldık. Salgın sebebiyle birçok işletme de kurallara uyarak kapatıldı, bu işletmelerin arasında spor salonları da bulunmakta. Bu yüzden evde kaldığımız bu günlerde daha az hareket edip, spor yapamaz olduk. Ancak bu süreçte sağlığımız için hem daha dikkatli beslenmeli hem de daha çok hareket etmeliyiz. Bunu nasıl yapacağız dediğinizi duyar gibiyiz. 🙂 Hiç merak etmeyin, yazımızda evde yapılabilecek egzersiz hareketlerinden ve evdeki eşyalar ile nasıl spor yapabileceğinizden bahsedeceğiz. 🙂 

Kolaylıkla ev...

BAHARA HAZIRLIK

BAHARA HAZIRLIK

Herkes bakımlı olmayı sever ve ister. Mevsim geçişlerinde cildimiz mevsimlere göre değişiklik gösterir bu yüzden yılın her dönemi cildin bakıma ihtiyacı vardır. 

Siz de bahara hazır olmak, bakımlı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız yazımıza buyurun.

1-Makyaj;

Baharda, kışın yaptığınız gibi ağır makyajlar yapmaktan kaçınmalısınız. Daha hafif makyaj tercihleri yapmalısınız. Fondöten ve pudra yerine BB veya CC krem kullanarak cilt gözeneklerinin tamamen kapanmasına engel olursunuz. Böylelikle sivilce ve siyah nokta gibi cilt sorunları azaltabilirsiniz. 

2-Temiz Cilt;

Her gece yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı ve peeling yapmayı ihmal etmeyin. Peeling cildinizi ölü derilerden arındırır ve hücrelerin...

Bağışıklığımızı Nasıl Güçlendiririz?

Bağışıklığımızı Nasıl Güçlendiririz?

Son zamanlarda yaygınlaşan koronavirüs ile beraber hastalıklardan nasıl korunacağımızı düşünmeye ve araştırmaya başladık. Peki virüslerden ve hastalıklardan korunmak için ilaç mı tüketmeliyiz? ya da Başka bir önlem alınmalı mı? Neler yapmalıyız? Hepsinin cevabını yazımızda detaylı şekilde aktaracağız.

Hastalık ve virüslerden korunmak veya bu süreci hafif atlatmak için en önemli şey güçlü bir bağışıklıktır. Güçlü bir bağışıklığa sahip olabilmek için de ilk önce sağlığımıza dikkat etmeliyiz. Sağlıklı bir vücut için yapılması ve alınması gereken önlemler vardır. Bu yazımızda hep birlikte bunlara değineceğiz, daha sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık sistemi için sizlere önerilerde...

Koronavirüs’e Karşı Evde Antibakteriyel Dezenfektan Yapımı

Koronavirüs’e Karşı Evde Antibakteriyel Dezenfektan Yapımı

Son günlerde dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs maalesef ülkemizde de görüldü. Peki Koronavirüs nedir ve nasıl korunuruz? Yayılmasını önlemek ve azaltmak için neler yapmalıyız? Hepsini sizlere detaylı bir şekilde yazımızda aktaracağız.

Koronavirüs Nedir?

Koronavirüs, soğuk algınlığından Ortadoğu Solunum Sendromu ve Ağır Akut Solunum Sendromu gibi daha ciddi hastalıklara neden olan bir virüs ailesidir. Yapılan araştırmalar sonucunda, SARS-CoV’un misk kedilerinden, MERS-CoV’un ise tek hörgüçlü develerden insanlara bulaştığı ortaya çıkmıştır. Henüz insanlara bulaşmamış olan ancak hayvanlarda saptanan birçok virüs mevcuttur. İnsanlarda çoğunlukla ağır soğuk algınlığına benzer belirtiler gösterse de 65 yaş üzeri ve kronik...

Sumak Koronavirüs’e Karşı Etkili Mi?

Sumak Koronavirüs’e Karşı Etkili Mi?

Ortaya çıktığı günden beri hakkında birçok bilgi ve iddia bulunan Koronavirüs tedavisinde, sumak baharatının Koronavirüse karşı iyi geldiği ve koruma sağladığı söylentiler arasında. Bilgiler doğru mudur bilinmez ama insanlar önlem almak için duyduğu, gördüğü bütün yöntemleri deneyerek bu virüsten korunmaya çalışıyor. Biz de sizler için sumak hakkında ufak bir araştırma yaptık ve nelere iyi geliyor, fayda sağlıyor mu hepsini derledik. Yazımızda sumak hakkında merak ettiğiniz bütün bilgileri öğrenebilir ve sumağın faydalarından yararlanabilirsiniz. 

Sumak baharatı bitki şeklinde yetişmektedir. Yabani otlar arasında bulunan sumak bitkisinin toplamda 150 çeşidi bulunuyor ancak bunlardan yalnızca ikisi...

İç Hat Uçuşları 17 Nisan’a Kadar İptal Edildi.

İç Hat Uçuşları 17 Nisan’a Kadar İptal Edildi.

Sevgili Parizyen okurları, dünyayı tehdit eden koronavirüs salgını sebebi ile Türkiye Cumhuriyeti de birkaç gündür sıkı tedbirler alıyor. Önceki akşam şehirler arası seyahat kısıtı getirildi. Herkesin aklındaki soru ise şu; İç hat uçuşları iptal edilecek mi? Özel araçla seyahat kısıtlanacak mı?

Uçakla seyahat yasaklandı mı?

Evet. Az önce Türk Hava Yolların’dan gelen resmi emaile göre 17 Nisan 2020 tarihine kadar Türkiye’de şehirler arası iç hat uçuşları iptal edildi. Vatandaşların bilet ücretlerinin iadesine dair bir açıklama bulunmamakla birlikte. Kesin olarak 17 Nisan’a kadar iç hatlar dahil tüm uçuşların iptal edildiğini net bilgi olarak...

Instagram

Kategorıler

×